11/01/2018 10:03 GMT+7 Email Print Like 0

Hô Chi Minh-Ville: des cours gratuits de self-défense basés sur les arts martiaux traditionnels

Le maître Hô Tuong, doyen de l’école d’art martial Tân Khanh-Bà Trà, a créé et développé un cours gratuit de self-défense basé sur les arts martiaux traditionnels du Vietnam. Ce cours se tient à la Maison culturelle de Thanh Niên (1er arrondissement de Hô Chi Minh-Ville) mais aussi dans certaines écoles de la ville.
Le maître Hô Tuong a confié: « Ce cours a pour but d’aider les jeunes à se défendre en cas d’agression. Il leur permet aussi d’être plus en forme physiquement. »

Les élèves apprennent les postures et techniques de base, afin de bien réagir en cas de vol avec violence ou d’agressions diverses. Pour chaque situation, les maîtres montrent une technique, et les élèves la répètent de nombreuses fois pour bien l’intégrerChaque mouvement est simple mais très efficace.
        

Un cours de self-défense dans le collège Tang Bat Hô, 4e arrondissement de Hô Chi Minh-Ville.


Les élèves apprennent des postures et techniques de base.


Cours de self-défense au Collège d’ingénierie de Tourisme de Saïgon.


Un nombre croissant d’élèves participent au cours.


Les élèves apprennent à réagir en cas d’agressions diverses.


Le maître Hô Tuong explique aux élèves des techniques de base, simples mais efficaces.


De nombreuses filles suivent ce cours.


Exercices au sol.


Des maîtres expliquent comment s’en sortir quand on est tenus par derrière.


Comment immobiliser un adversaire.


Ce cours apprend comment se défendre en cas d’agressions, de vol…


Les apprenants sont attentifs aux explications détaillées des maîtres.


Des apprenants répètent les techniques.


Les élèves sont pris en charge par des enseignants dévoués.


Ce cours comprend aussi des élèves âgés.

Ce cours a aussi été introduit dans plusieurs établissements scolaires de Hô Chi Minh-Ville. Lê Ngoc Hai, principal du collège Tang Bat Hô A (4e arrondissement): «Nous organisons ce cours depuis 2 ans. L’objectif est que nos élèves acquièrent des compétences de self-défense et aussi découvrent ce patrimoine que représentent les arts martiaux traditionnels du pays.»

Lê Thi Thanh Thuong suit des cours au Collège d’ingénierie de Tourisme de Saïgon : « Grâce à cet enseignement, je suis capable de me défendre et j’ai plus confiance en moi. Et ma forme physique s’est améliorée. » ./.
 
Réalisé par Son Nghia