14/03/2016 09:33 GMT+7 Email Print Like 0

길거리 스포츠 에 빠진 젊은이들

2012년에 유입되기 시작한 길거리 스포츠는 현재에 이르러 수많은 젊은이들이 즐기는 보편적인 스포츠가 되었다.하노이의 Bar Brother 동호회와 호치민시의 Saigon Calisthenics 동호회는 하노이및 호치민시에서 세워진1세대 동호회이다. 이후 다른지방에서도 많은 동호회들이 설립되었고 서로 정보를 공유하며 교류하고 있다.
Street Workout은 돈이 많이들지 않고, 별다른 도구나 기구없이 철봉, 평행봉, 모래사장, 거리의 지형물…등공공 체육시설들을 이용하여 연습할 수 있다는 장점이 있다.
호치민시에서 연습하기 가장 좋은 곳으로는 황반투공원(단빈군), 푸터 체육관(11군), 23/9공원(1군), 브억빈공원(9군), 돈득탕 대학교(7군), 빈부공원(6군)…등의 장소들이 유명하다.
헬스(Gym)를 하는 사람은 각 근육을 발달 시키는 기구들이 서로 많이 다르지만, 대부분의 Street Workout 운동을 하는 사람은 각마디마디의 근육의 힘을 오로지 자신의 체중만 사용하여 단련한다. 또한 홀로 단련할 수도 있고, 서로 상호협조하여 팀 단위로 단련할 수도 있다.

Street Workout 팀은황반투공원(단빈군)에서 연습하고있다.


Street Workout 은 돈이 많이들지 않다.


대부분의Street Workout운동을 하는 사람은 각마디마디의 근육의 힘을 오로지 자신의 체중만 사용하여 단련한다.


 철봉으로 연습하고있다.


홀로 단련할 수도 있다


홀로 단련할 수도 있다.


서로 상호협조하여 팀 단위로 단련할 수도 있다


각 기술을 연마하는 방법들은 인터넷에 널리 알려져 있으며 이를 통해 서로 원할한 정보공유가 가능하다. 


Street Workout라는 스포츠는 동작의 창조성과 독특함을 지향하는 운동이다. 


그냥 연습에만 매진할 뿐만 아니라 매년 수많은 팀이 참가하는 Street Workout 동호회 경기도 열리고 있다.


각 선수들의 기량을 평가하는 기준으로 동작의 난이도, 체력, 동작의 형태, 개성, 기술력을 따진다


외에는집착력을 만들기위한 서로  경험을 나눈다.

황반투(Hoàng Văn Thụ)공원에서 Street Workout를 연습중인 회원인 응웬환부(Nguyễn Hoàn Vũ)(21세)가  밝히기를 그가 어렸을때 영양실조에 걸릴정도로 허약했었는데 이 스포츠를 통해 체력과 건강을 개선하기 위해서 참가하였으며, 운동을 시작한지 1년후, 건강을 되찾았고, 체형도 커졌으며 무엇보다 열등감이 사라졌다고 한다.
황반투(Hoàng Văn Thụ)공원에는 매일 약 20여명의 회원들이Street Workout 열심히 연습을 하고 있다. 농빈브엉(Nông Bình Phương)(39세)씨는 이 팀에서 제일 나이가  많은 회원이다. 그는 이 운동을 시작하고 나서 1년동안 체중이 6kg정도 감량되었다고 한다. 그리고 전보다 더 건강해지고 많이 날렵해졌음을 본인 스스로 느낄 수 있다고 한다.
각 기술을 연마하는 방법들은 인터넷에 널리 알려져 있으며 이를 통해 서로 원할한 정보공유가 가능하다. 특히 Street Workout라는 스포츠는 동작의 창조성과 독특함을 지향하는 운동이다. 높은기술력을 통해야만 할 수 있는 복잡하고 어려운동작들은 피나는 노력을 요구한다.
빈부 공원에서 연습하고있는 Streer Workout 팀의 밤티투마이(Phạm Thị Thu Mai), (22세 )– 여회원는 Yoga의동작과 결합하는 동작을만들어 내었다. 그리하여 그녀만이 뽐내고 할 수 있는 독특한 동작을 갖질 수 있게 되었다.
그냥 연습에만 매진할 뿐만 아니라 매년 수많은 팀이 참가하는 Street Workout 동호회 경기도 열리고 있다. 시합은 개인전과 팀전 이렇게 두가지로 나뉜다. 각 선수들의 기량을 평가하는 기준으로 동작의 난이도, 체력, 동작의 형태, 개성, 기술력을 따진다. 그 외에도 Street Workout 라는 스포츠 영역안에서 서로 교류하고 정보를 공유하는데 그 의의가 있다. 외에는 집착력을 만들기 위한 서로  경험을 나눈다.
Street Workout의 이점에 대해서 알게된 응웬당안쥐(Nguyễn Đặng Anh Duy)(23세)는 회사동료직원에게 소개하겠다고 말한다.안쥐(Anh Duy)씨는 처음에 간단한 동작들을 연습함에도 불구하고 다음날이면 많이 피곤했지만, 정신적으로 육체적으로 스트레스를 해소하기에 아주 좋다 라고 평가했다.


 
기자:선응야(Sơn Nghĩa) - 사진:응웬뤈(Nguyễn Luân)