• Vietnamese
    ベトナムフォトジャーナル ベトナム語
  • English
    ベトナムフォトジャーナル 英語版
  • Français
    ベトナムフォトジャーナル フランス語版
  • Español
    ベトナムフォトジャーナル スペイン語版
  • 中文
    ベトナムフォトジャーナル 中国語版
  • Русский
    ベトナムフォトジャーナル ロシア語版
  • ລາວ
    ベトナムフォトジャーナル ラオス語版
  • ភាសាខ្មែរ
    ベトナムフォトジャーナル クメール語版
  • 한국어
    ベトナムフォトジャーナル 韓国語版

食・料理

キノボリウオ(木登り魚)のブン

キノボリウオのブンは特に蒸し暑い夏の中、民衆の食べ物として人々に人気が有る。旧暦の4月のにわか雨の後、畑に住むキノボリウオの身には脂肪分が多くなる。
キノボリウオのブンを作ることは非常に手間がかかる。うろこを落としたキノボリウオを茹でた後、ばらばらにならないようにその肉を剥ぎ取る。 

その肉の一部を揚げ、残る部分は小さく切ったねぎ、塩、ヌックマムと煮る。頭と骨をしばらく煮た後、漉しブンのスープに混ぜるするとスープは甘くなり調味料が必要ない。さかなの臭みを消すためにスープにショウガ、ネギを入れる。セイヨウヒルガオ、セイヨウアブラナ、カラシナとキノボリウオでブンを食べる。みじん切りにしたイノンドを入れるとおいしくなる。
材料:
-キノボリウオ    
-空心菜、チンゲン菜、からし菜、イノンド、ネギ
-ショウガ、ニンニク、トウガラシ
-ブン
作り方:
-うろこを落とし臭みを取るために水に浸す。沸騰させた魚の身を剥ぎ取る。
-その肉の一部を揚げ、残る部分は小さく切ったネギ、塩、ヌックマムと煮る。
-空心菜、チンゲン菜を水洗いし5cmに切り、熱湯をかける
-イノンドを小さく切る
-お椀に湯通ししたブン、それから野菜、イノンドを、そして沸騰しているスープを注ぐ。
-酢橘、唐辛子などと一緒に食べてください!
文:ハー・アイン
撮影:チャ・ミー

Bài: Hà Anh - Ảnh: Trà My

フォーフェスティバル2025「ベトナムフォーの真髄 - デジタル時代の遺産」

フォーフェスティバル2025「ベトナムフォーの真髄 - デジタル時代の遺産」

2025年フォーフェスティバルは、「ベトナムフォーの真髄 - デジタル時代の遺産」をテーマに、ハノイのタンロン皇城遺跡で開催されました。このイベントは、ハノイ市コンベンションセンターがタンロンハノイ遺産保存センターおよび関連機関と連携して主催し、ベトナム独自の食文化の価値を多くの人々に知らしめ、保存するための新たな一歩となりました。 

Top