• Vietnamese
    ຂ່າວພາບ ຫວຽດນາມ ພາກ ຫວຽດນາມ
  • English
    ຂ່າວພາບ ຫວຽດນາມ ພາກ ພາສາ ອັງກິດ
  • Français
    ຂ່າວພາບ ຫວຽດນາມ ພາກ ພາສາ ຝຣັ່ງ
  • Español
    ຂ່າວພາບ ຫວຽດນາມ ພາກ ພາສາ ແອັດສະປາຍ
  • 中文
    ຂ່າວພາບ ຫວຽດນາມ ພາກ ພາສາ ຈີນ
  • Русский
    ຂ່າວພາບ ຫວຽດນາມ ພາກ ພາສາ ລັດເຊຍ
  • 日本語
    ຂ່າວພາບ ຫວຽດນາມ ພາກ ພາສາ ຍີ່ປຸ່ນ
  • ភាសាខ្មែរ
    ຂ່າວພາບ ຫວຽດນາມ ພາກ ພາສາ ຂະແມ
  • 한국어
    ຂ່າວພາບ ຫວຽດນາມ ພາສາ ເກົາຫຼີ
ສາລະຄະດີຮູບພາບ

ຈັກອອກກຳລັງກາຍຢູ່ສວນດອກໄມ້ ຢາເລີມ

ເພື່ອສ້າງເງື່ອນໄຂອຳນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ປະຊາຊົນໃນການອອກກຳລັງກາຍ, ຫວ່າງແລ້ວນີ້, ນະຄອນ ຮ່າໂນ້ຍ ໄດ້ຕິດຕັ້ງຈັກອອກກຳລັງກາຍເກືອບ 30 ໜ່ວຍຄື: ຈັກແລ່ນ, ຈັກແອບກ້າມເນື້ອທ້ອງ, ຄານດ່ຽວ, ຄານຄູ່... ຢູ່ສວນ ດອກໄມ້ ຢາເລີມ, ຂຶ້ນກັບບ້ານ ງອກເລີມ, ເມືອງ ລອງບຽນ.

ໄດ້ຕິດຕັ້ງຢູ່ເຂດສາທາລະນະ ແລະ ນຳໃຊ້ລ້າໆ ໂດຍ ບໍ່ຕ້ອງເສຍເງິນ, ສະນັ້ນ ຈັກອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍໜ່ວຍດັ່ງກ່າວ ໄດ້ນຳຫຼາຍຮູບແບບອອກກຳລັງກາຍມາໃຫ້ແກ່ປະຊາຊົນໃນຂົງເຂດ. ທີ່ນີ້ ເຕັມໄປດ້ວຍຜູ້ອອກກຳລັງກາຍ ໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ຕອນແລງ, ແຕ່ລະຄົນມານີ້ ຜູ້ໃດກໍ່ຈະເລືອກໃຊ້ ຈັກອອກກຳລັງກາຍຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບຕົນເອງ.

ການທົດລອງຕິດຕັ້ງຈັກອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຂດສາທາລະນະ ໄດ້ຮັບການຕອບສະໜອງ ແລະ ເຫັນດີເຫັນພ້ອມ ຂອງຊາວນະຄອນຫຼວງ ນັບເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ ຍ້ອນມັນທັງຊ່ວຍປະຊາຊົນຍົກ ສູງສຸຂະພາບ ທັງມີຄວາມ ປອດໄພ ແລະ ປະຢັດເງິນອີກດ້ວຍ. ເຂົາເຈົ້າຫວັງວ່າ ຕົວແບບດັ່ງກ່າວ ຈະໄດ້ຕິດຕັ້ງຢູ່ຫຼາຍຂົງເຂດທີ່ນະຄອນ ຮ່າໂນ້ຍ.
ປະຕິບັດໂດຍ: ສະໂມສອນຖ່າຍພາບວິນາທີຄຳ (ຂ່າວພາບຫວຽດນາມ)
ແຕ່ເດັກນ້ອຍເຖິງຜູ້ໃຫຍ່, ໃຜໆ ກໍ່ຕິດໃຈກັບການ ອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍຈັກ. ພາບ: ຫວຽດເກືອງ
ຈັກອອກກຳລັງກາຍເກືອບ 30 ໜ່ວຍທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ສວນສາທາລະນະ ຢາເລີມ ຕອບສະໜອງໄດ້ຄວາມຕ້ອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງປະຊາຊົນ. ພາບ: ຢືຟຽນ
ປະຊາຊົນຕິດໃຈຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍຈັກຢູ່ສວນສາທາລະນະ ຢາເລີມ. ພາບ: ຫວຽດເກືອງ
ປະຊາຊົນເມື່ອໄດ້ຖາມ ສ່ວນຫຼາຍກໍ່ຢາກໄດ້ຕິດຕັ້ງຈັກອອກກຳລັງກາຍຢູ່ຫຼາຍຂົງເຂດທີ່ນະຄອນ ຮ່າໂນ້ຍ. ພາບ: ຢືຟຽນ
ການແນະນຳວິທີນຳໃຊ້, ກຳນົດຄວາມປອດໄພ ໄດ້ຕິດຢູ່ເທິງຈັກອອກກຳລັງກາຍທຸກໜ່ວຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນນຳໃຊ້ໄດ້ງ່າຍກວ່າ. ພາບ: ຫວຽດເກືອງ
ຈັກອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຊະນິດ ຕອບສະໜອງໄດ້ ຄວາມຕ້ອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງປະຊາຊົນ ທຸກລຸ້ນຄົນຢູ່ເມືອງ ລອງບຽນ. ພາບ: ຫວຽດເກືອງ
ລຸງ ເລືອງຖາຍຮຸ່ງ (ອາຍຸ 55 ປີ, ຖະໜົນ ງອກເລີມ) ພວມອອກກຳລັງກາຍກັບຈັກແອບບ່າ ທີ່ເໝາະສົມ ກັບໄວອາຍຸຂອງຕົນ. ພາບ: ຫວຽດເກືອງ
ໄດ້ຕັ້ງຢູ່ໜອງນຳ້ໃນບໍລິເວັນຂອງສວນສາທາລະນະ, ຈັກອອກກຳລັງກາຍທຸກໜ່ວຍ ຍາມໃດກໍ່ເຕັມໄປດ້ວຍ ຜູ້ໄປອອກກຳລັງກາຍ. ພາບ: ຢືຟຽນ
ປ້າ ຫງວຽນທິຖິງ (ອາຍຸ 78 ປີ, ຖະໜົນ ງອກເລີມ) ພວມອອກກຳລັງກາຍກັບຈັກແອບກະດູກຂ້າງ ທີ່ເໝາະສົມກັບໄວອາຍຸຂອງຕົນ. ພາບ: ຫວຽດເກືອງ
ການແນະນຳວິທີການນຳໃຊ້ໄດ້ຕິດໃສ່ຈັກອອກກຳລັງກາຍທຸກໜ່ວຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອອກກຳລັງນຳໃຊ້ໄດ້ງ່າຍກວ່າ. ພາບ: ຫວຽດເກືອງ
ຈາກຄວາມຕ້ອງການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນຂອງປະຊາຊົນທີ່ບັນດາເຂດເມືອງໃຫຍ່ຄື ຮ່າໂນ້ຍ, ການທົດລອງຕິດຕັ້ງ ຈັກອອກກຳລັງກາຍຢູ່ບັນດາເຂດສາທາລະນະ ເລີ່ມບັນລຸໄດ້ຜົນສຳເລັດໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ພາບ: ຢືຟຽນ
ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນພວມອອກກຳລັງກາຍເທິງຈັກແອບກະດູກຂ້າງ ທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ສວນສາທາລະນະ ງອກເລີມ. ພາບ: ຫວຽດເກືອງ

Top