パルクールは冒険のスポーツの一つであり、外国から伝えられ、複雑な地形を越える技が要求される。２００７年、Youtubeを通じて、パルクールは、ベトナムに入った。今パルクールは、ベトナムの若者の趣味となっている。そのため、午後、ハノイの公園、遊び場、ビルでパルクールを練習している若者が見られる。 

パルクールを練習する場所の一つである古い建物 パルクールのスポーツの一つである。 体力と持久力を練習する技  パルクールの基本的な技を教えている パルクールを練習すると靴が壊れやすくなる。 パルクールの技術の一つ。

パルクールを練習する道具は軽いスニーカーだけであり。荒れた建物など、どこでもパルクールが練習できる。これは、武術、ダンス、ヒップホップとブレイクダンスなどのスポーツの技もある。ハノイのジョーカーパルクールグループのメンバーであるグエン・カイン・ズイさんは、移動のスポーツでもあり、走ること、ジャンプ、這うことなどを使う。
パルクールの4つの基本的な技がある。"Rolling"の技：ぶつかったとき体の衝撃を減少するように屈む。"Dismount"の技：鉄の棒を利用して、体を180度回した後、着地する。"Reverse vault"の技：障害物を越え、ジャンプする。"Landing"の技：足の一つの指で着地する。他はそれぞれが自分の技を創作する。
パルクールの練習には、持久力、柔軟性、想像力が必要である。最も効果的に障害物を越えるために、うまく色々な技術を使わなければならない。

素早い動作で壁を越える。 ジャンプする技 屋根から屋根へ飛ぶ技 パルクールの技の一つ 冒険的な着地 難しい動作

今、ベトナムの全国には、パルクールを練習する12のグループがある。特に、パルクールは、２０１３年ホーチミン市国際娯楽スポーツコンテストの４つの主な種目の一つであった。