在 越 南 传 统 武 术 中，棍 也 称 鞭。按 许 多 门 派 的 分 类 鞭 有 短 长 两 种，也 称 短 棍 和 长 棍。前 者 长 1.5～1.7米，常 用 于 练 习 和 战 斗，后 者 长 3米 多，常 用 于 比 赛。
2010年，根 据 史 册 记 载 和 广 南 博 物 馆 收 藏 的 实 物，平 定 省 西 山 武 术 学 院 会 同 广 南、广 义、岘 港、庆 和、平 定 等 省 的 武 师 研 究，恢 复 了 长 鞭 武--已 经 失 传 近 百 年 的 越 南 传 统 武 术 赛 项。
这 种 鞭 长 度 3～3.5米，用 柔 韧 的 木 料 制 成，弹 性 好，常 用 的 是 整 棵 小 “坚”树，削 皮 使 光 滑，根 部 直 径 约 3厘 米，往 上 渐 小，尖 部 直 径 约 2厘 米，包 以 布 料，防 止 伤 人。其 基 本 斗 法 为 刺、抓、勾、摇 等，不 采 用 其 他 鞭 术 的 横 扫，斜 劈，直 劈 等 招 式，目 的 是 显 示 武 士 的 技 巧 和 耐 力，而 不 在 于 伤 害 对 方。
这 种 鞭 长 度 3～3.5米，用 柔 韧 的 木 料 制 成，弹 性 好，常 用 的 是 整 棵 小 “坚”树，削 皮 使 光 滑，根 部 直 径 约 3厘 米，往 上 渐 小，尖 部 直 径 约 2厘 米，包 以 布 料，防 止 伤 人。其 基 本 斗 法 为 刺、抓、勾、摇 等，不 采 用 其 他 鞭 术 的 横 扫，斜 劈，直 劈 等 招 式，目 的 是 显 示 武 士 的 技 巧 和 耐 力，而 不 在 于 伤 害 对 方。
 陈春敏武师。  两名武士和监考官赛前行礼。  两名武士表演武艺。  激烈的比赛场面。  激烈的比赛场面。  陈春敏武师指导长鞭技术。 |
日 前，广南 省 会 安 古 街 的 歧 山 武 堂 把 长 鞭 武 列 入 了 武 术 表 演 节 目，于 每 月 农 历 十 四 日 晚 为 游 客 服 务。该 武 堂 的 陈 春 敏 武 师 介 绍，19世 纪 阮 朝 常 以 长 鞭 武 作 为 选 取 武 术 人 才 的 武 试 内 容，或 者 作 为 武 官 晋 升 的 考 核 内 容。阮 朝 末 年 武 试 取 消，长 鞭 武 逐 渐 成 为 民 间 体 育 活 动。
长 鞭 武 的 一 般 规 则 如 下：每 场 比 赛 有 两 名 武 士 上 阵，分 别 穿 红 蓝 甲 衣，戴 保 护 面 具。一 阵 令 鼓 后，两 人 手 执 长 鞭 跟 随 监 考 官 走 上 较 场。向 观 众 行 礼 致 敬 后，按 监 考 官 的 命 令，两 武 士 在 直 径 8米 的 圆 圈 内 施 展 身 手，想 法 把 包 布 的 鞭 尖 刺 向 对 方 头 部、身 体 或 者 勾 住 对 方 手 脚 使 其 跌 倒 而 得 分。每 场 分 三 个 回 合，每 回 合 3分 钟，两 回 合 间 休 息 1分 钟。刺 中 身 体 得 1分，刺 中 头 部 得 2分，勾 中 一 腿 使 对 方 只 能 单 腿 战 立 得 3分，勾 中 腿 部 或 刺 中 身 体 使 对 方 跌 倒 得 4分，把 对 方 鞭 子 勾 离 一 手 得 5分，勾 离 双 手 得 全 胜。
越 南 武 师 们 苦 心 研 究 发 掘 长 鞭 武，使 之 成 为 越 南 人 颇 具 尚 武 精 神 的 民 间 游 戏 是 一 种 新 尝 试，为 恢 复 和 发 挥 越 南 传 统 武 术 精 华 做 出 贡 献。
文/永兴 图/黄甲
