Los fines de semana, Florent Poilane junto con su grupo de amigos van en bicicleta al campo de entrenamiento cerca de Ho Da (lago Da en la aldea de la Universidad de Thu Duc) o al parque de Den Hung (distrito 7).
Para practicar este deporte, además de tener una bicicleta apropiada, el atleta debe estar equipado con otros accesorios para protegerse, como zapatos, ropa, guantes, cascos, coderas, rodilleras...
En cada sesión de entrenamiento, dependiendo de la capacidad de cada uno, Florent Poilane lo adiestra con las técnicas apropiadas en un terreno adecuado. Por lo general, los jóvenes son entrenados desde los ejercicios básicos, primeramente para acostumbrarse, y luego, según su capacidad, sigue aprendiendo y adquiriendo las técnicas más difíciles.
Ho Duy Tuong, de 21 años de edad, dijo: “Este deporte me ayuda a conseguir resistencia, es un buen ejercicio para fortalecer tanto la capacidad de interactuar ante las situaciones difíciles, como la de manejarse muy bien en bicicleta”. Añadió que lleva más de un año practicando este deporte y ha adquirido una gran cantidad de diferentes técnicas como bunny hop (salto de conejo), manuales (levantar la rueda delantera), jump (salto en el aire), whip (doblar en el aire)...
Florent Poilane quiere transmitir la pasión por el ciclismo de montaña a los jóvenes para ayudarlos a ganar confianza en sí mismos, descubrirse y superar sus desafíos. Para promover el desarrollo del deporte, planea construir un campo de entrenamiento adecuado y organizar carreras de esta disciplina en el futuro en la montaña de Dinh, en Vung Tau.
Para practicar este deporte, además de tener una bicicleta apropiada, el atleta debe estar equipado con otros accesorios para protegerse, como zapatos, ropa, guantes, cascos, coderas, rodilleras...
 Florent Poilane, atleta profesional del ciclismo de montaña.  Florent Poilane practicando en el campo de entrenamiento cerca de Ho Da.  El ciclismo de montaña fortalece la valentía y la voluntad de vencer desafíos.  La superación de obstáculos o caminos difíciles es una forma eficiente de entrenarse para vencer los desafíos.  Los deportistas deben ser valientes, confiados y tener buena técnica para superar los caminos difíciles y terrenos peligrosos. |
En cada sesión de entrenamiento, dependiendo de la capacidad de cada uno, Florent Poilane lo adiestra con las técnicas apropiadas en un terreno adecuado. Por lo general, los jóvenes son entrenados desde los ejercicios básicos, primeramente para acostumbrarse, y luego, según su capacidad, sigue aprendiendo y adquiriendo las técnicas más difíciles.
Ho Duy Tuong, de 21 años de edad, dijo: “Este deporte me ayuda a conseguir resistencia, es un buen ejercicio para fortalecer tanto la capacidad de interactuar ante las situaciones difíciles, como la de manejarse muy bien en bicicleta”. Añadió que lleva más de un año practicando este deporte y ha adquirido una gran cantidad de diferentes técnicas como bunny hop (salto de conejo), manuales (levantar la rueda delantera), jump (salto en el aire), whip (doblar en el aire)...
Florent Poilane quiere transmitir la pasión por el ciclismo de montaña a los jóvenes para ayudarlos a ganar confianza en sí mismos, descubrirse y superar sus desafíos. Para promover el desarrollo del deporte, planea construir un campo de entrenamiento adecuado y organizar carreras de esta disciplina en el futuro en la montaña de Dinh, en Vung Tau.
 Los fines de semana, Florent Poilane adiestra gratuitamente a muchos jóvenes con la misma pasión por el ciclismo de montaña.  Ho Da y el parque de Den Hung son los sitios donde se agrupan Florent Poilane y los jóvenes.  Florent Poilane orienta cómo cuidar y preservar las bicicletas de montaña.  Montaje y ajuste de las piezas de las bicicletas antes del entrenamiento.  Intercambio de experiencias durante el entrenamiento.  Florent Poilane enseña entusiastamente a los jóvenes, quienes sienten la misma pasión por el ciclismo de montaña. |
Por Son Nghia - Fotos: Thong Hai
