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食・料理

だぼ鯊(ハゼ)とウコンを煮る

だぼ鯊は、ベトナム人の農村の特徴的な食べ物である。ハゼの魚は多くの料理方法がある。だぼ鯊とウコンを煮るのは伝統的な料理方法である。
だぼ鯊は美味しくて、栄養のある魚である。このは妊婦によい影響を与える食べ物である。
だぼハゼとウコンを煮るために、黄味がかった新鮮なハゼを選ぶことは必要である。ハゼ全体に砂糖をかけ、30分間おく。


なだぼ鯊

食材は魚醤、塩、玉ねぎ、胡椒、ウコンである。

砂糖を塗し30分ほどおく。


だぼ鯊とウコンを漬ける。
魚醤、塩、玉ねぎ、胡椒、ウコンで作った調味料に漬ける。その後、だぼ鯊を煮る。特に、これは土鍋で料理すると、より美味しくなる。ご飯と魚煮は家族に幸福な空間与える。
文、写真:グエン・ルアン(Nguyen Luan)
 

ラン・ソンの串焼き肉

ラン・ソンの串焼き肉

食の宝庫であるベトナムでは、地域ごとに異なる野菜やスパイスを使って料理と組み合わせることで、その土地の特徴的な味が生まれます。串に刺して焼いた肉料理においても、ハノイではカラメルソースに漬け込んで独特の色と風味を出します。南部では、串に刺した肉をピーマン、玉ねぎと一緒に焼き、ゴマをふりかけますが、ハノイでは北部の山々に生育し、「最高のスパイス」とされている種類の葉、マック・マットの葉で豚肉の串焼きの味を引き立たせます。

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