12/09/2017 10:28 GMT+7 Email Print Like 0

“德艺双修”的剑道

10年前传入越南的日本剑道吸引越来越多的年轻人参加练习,既锻炼体力又修心养性。
走访河内讲武公寓区升龙剑道俱乐部,我们亲眼目睹50名武生热火朝天的练习气氛。俱乐部主任黎海山介绍,剑道源于日本,2000年初传入越南,专供在河内工作的日本人子弟练习。后来逐渐传给越南人。今已遍及河内乃至全国许多城市。


上世纪90年代末日本剑道传入越南。2009年,越南剑道俱乐部河内和胡志明市正式成立,
标志其着在越南的发展。

年轻人练习剑道锻炼体质,同时修心养性,学会处世为人。

2014年8月 成立的升龙剑道俱乐部是热爱剑道和日本文化人士的有益平台。

练习 结束后坐禅放松,恢复身体平衡。 

剑道的修炼方针是“德艺双修”,要求武生专心勤奋练习,尊师爱友,绝不欺人。战胜自我比战胜对手重要百倍。练习剑道能消除疲劳,增强体质,也有助于培养自信心和果敢决断的性格,遇事能迅速作出准确的决定。

剑道是日本悠久传统武术的精粹,19世纪用于军队练习。第二次世界大战 后的 1946年正式列入体育项目,从此迅速发展,并成为学校的课目之一。迄今全世界练习剑道人数已超过1000万。
参加练习的武生必须自备一套护具,包括面罩、护身甲、护腰甲、护手套等,武器是竹剑,由 四条竹片拼成,用金属或牛皮固定。

剑道有四个基本招式:攻击头部、手腕部、腰腹部、喉部,称为“一招必杀”,是日本悠久传统武术的精粹,19世纪用于军队练习。第二次世界大战 后的 1946年正式列入体育项目,从此迅速发展,并成为学校的课目之一。迄今全世界练习剑道人数已超过1000万。





初学者学习日语口令。

练习基本步法。

练习用的竹剑。

俱乐部主任黎海山教步法。

武生必须勤学苦练才能接受不断提升的难度。

分为两方对弈。

礼貌相待、互相尊重是练习剑道的主旨之一。

武生必须配备护具。

同日本其他武术一样,剑道练习和竞技都是打赤脚,所以 擂台应该铺上弹性好的木板。

剑道四个基本招式:攻击头顶、手腕、腰腹和喉咙。

剑道可以概括为四个字:气、剑、体、一。气指气功,剑指武器,体指体力、一指合一。修炼剑道必须做到气入于剑,结合身体的力量,三者合一,发挥最大的威力。

剑道是修心和 练剑的融合,战胜自我 比战胜对手重要百倍。

练习结束,俱乐部组织水平相当的武生进行友谊格斗。

重复练习每个动作,以求出招准确 。

武生互相交流经验。

虽然传入越南不久,但越南剑道武师在国际和地区剑道舞台上取得了许多可喜的成就:2007年和2013年东南亚剑道锦标赛男子银牌;2014年香港剑道公开赛男子团体铜牌等。
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文/陈孝  图/庆龙